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18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico

18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico que no sean Panqueques, trigo integral, mezcla seca, incompleta, preparados.

Aceite, semillas de lino, prensado en frío	53.368 g	53.37%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido	48.93 g	48.93%
Semillas, semillas de lino	22.813 g	22.81%
Las semillas, las semillas de chía, se secaron	17.83 g	17.83%
Aceite, nuez	10.4 g	10.4%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	10.024 g	10.02%
Aceite de canola	9.137 g	9.14%
Frutos secos, nueces, inglés	9.08 g	9.08%
Nueces, Butternuts, se secaron	8.718 g	8.72%
Frutos secos, nueces, seco asado, con sal añadida	8.493 g	8.49%
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera	7.635 g	7.64%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	7.432 g	7.43%
Petróleo, PAM spray para cocinar, original	7.19 g	7.19%
Aceite, vegetal, soja, refinado	7.034 g	7.03%
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera	6.912 g	6.91%
El petróleo, el germen de trigo	6.9 g	6.9%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar	6.789 g	6.79%
Margarina, 80% de grasa, bañera, canola HARVEST Spread Soft (canola, palma y almendra de palma aceites)	6.766 g	6.77%
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera	6.397 g	6.40%
Aceite, la mostaza	5.899 g	5.90%

Panqueques, trigo integral, mezcla seca, incompleta, preparados

Panqueques, trigo integral, mezcla seca, incompleta, preparados es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Panqueques, trigo integral, mezcla seca, incompleta, preparados se enumeran a continuación.

Agua	52.8 g	52.8%
La energía (calorías)	208 kcal
Energía (julios)	870 kJ
Proteína	8.5 g	8.5%
lípido total (grasa)	6.5 g	6.5%
Ceniza	2.8 g	2.8%
Hidratos de carbono, por diferencia	29.4 g	29.4%
Fibra, dietética total	2.8 g	2.8%
Calcio, Ca	250 mg	0.25%
Hierro, Fe	3.11 mg
El magnesio, Mg	46 mg	0.05%
El fósforo, P	373 mg	0.37%
Potasio, K	279 mg	0.28%
Sodio, Na	572 mg	0.57%
Zinc, Zn	1.04 mg
Cobre, Cu	0.08 mg
El manganeso, Mn	1.546 mg
El selenio, Se	19.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.5 mg
tiamina	0.197 mg

Nutrientes en Panqueques, trigo integral, mezcla seca, incompleta, preparados